- Apr 25 Wed 2012 13:24
吃膠原蛋白當凍齡美人,40歲女性盼看起來像林志玲~我也要像林志玲當美魔女?
- Mar 24 Sat 2012 11:21
最新!尼克懊惱 屠龍失利!林來瘋難發威??穿林書豪17號球衣支持他
- Mar 24 Sat 2012 01:38
媽媽沒用純天然香茅防蚊手環?高雄小黑蚊肆虐亂鑽! 嬰兒耳朵化膿
- Mar 23 Fri 2012 22:37
BUGSLOCK香茅防蚊手環哪裡買?連高雄都爆發小黑蚊到處肆虐,媽媽趕快幫孩子準備防蚊手環
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最近新聞報導高雄大寮區多所國中小學近來頻傳小黑蚊肆虐,
環保局緊急動員人力,全面執行環境整理、孳生源清除及環境消毒作業,
環保局表示,小黑蚊並不是蚊子,其學名為「台灣鋏蠓」,俗稱黑微仔或黑金剛,是一種會吸血的騷擾性昆蟲,
最好防叮咬之道,個人應穿長袖長褲避免被叮咬,
- Mar 23 Fri 2012 18:21
韓國BUGSLOCK純天然香茅防蚊手環哪裡買?連正妹的腳都被叮成紅豆冰那還能看嗎?
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夏天的腳步近了,也是小可愛、短褲、短裙出籠的時候,
如果因為雙腿被蚊子叮成的紅豆冰而不敢穿短褲短裙,
那不就虧大了嗎?
- Mar 08 Thu 2012 01:47
內湖草莓季 趁著假日休閒去
每年12月至翌年5月底是內湖草莓的盛產季節,今年的內湖草莓季將在2012年3月10日上午9時30分,於碧山路草莓園區舉辦一場「101龍莓大演」造勢活動,除有舞獅、胡琴、南管、舞蹈表演,可增添熱鬧氣氛外,還有蔬菜、草莓等農產品愛心搶購,以及在白石湖吊橋前發送限量1,000份的50元農產品折價券。
讓人不必大老遠的跑到苗栗大湖,如今的台北內湖,一樣栽種了不少品質優良的草莓。現任內湖草莓產銷班班長的黃春武先生表示,內湖園區的草莓品種有香水草莓、大湖的楓香草莓、桃園三號以及內湖草莓農摘種出的獨特品種松竹一、二號等。目前白石湖地區目前草苺園區約有13至14家,多是複合式經營,讓人採草莓時還可稍坐休息、喘口氣,享用一頓美味又豐盛的草莓大餐。
自政府規劃白石湖地區龍骨吊橋的啟用,串連起台北龍穴之稱的白石湖與山區中間道路,使民眾前往內湖山區無須繞遠路而行,可將車輛停放在碧山巖停車場等地,再步行經諾大宏偉的白石湖吊橋至觀光果園即可;此外,在內湖草莓季期間,凡民眾至草莓園採莓滿500元,即贈送草莓冰淇淋一杯。民眾在採草莓、吃草莓之餘,別忘了到鄰近的碧湖步道、白石湖吊橋、春秋步道、同心湖濕地、龍船岩等地漫步悠遊,享受大自然的綠色景觀。
- Mar 07 Wed 2012 22:23
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夏天的腳步快要到嚕,為了穿上美麗的涼鞋,趕快看看你的腳ㄚ子可不可以見人啊!~
杜美眉要介紹各位姊妹們這款~
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- Mar 07 Wed 2012 22:02
每日最殺折扣
- Mar 07 Wed 2012 21:56
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- Mar 07 Wed 2012 18:19
提高新陳代謝八大守則
【大紀元3月15日訊】(大紀元記者唐依旋/陳珍妮綜合編譯)提高新陳代謝除了能加速減重的速度,更與人體健康息息相關。「新陳代謝」是一種將我們所攝取的食物轉換成能量的過程。新陳代謝佳時,身體能有效將食物轉化成能量,提高免疫機制;但當身體新陳代謝不良時,身體將逐漸衰弱,並出現身心疲憊,體力不足、精神不集中及食慾不振等現象。
新陳代謝會受到遺傳、性別及年齡等因素影響。如遺傳因素,有些人的新陳代謝天生就比較快。而男性即使處於休息狀態,其燃燒的熱量也高於女性。另外,大多數人到四十歲後新陳代謝即趨緩慢。雖然這些是我們無法掌握的因素,但仍可藉由一些訣竅加速代謝。美國大眾醫療新聞提供了下例方法以供參考。
1. 重量訓練及有氧運動
重量訓練能幫助人體鍛鍊肌肉,肌肉較多者的靜止代謝率較高。為維持肌肉,每一磅肌肉一天須消耗六個卡路里,而一磅脂肪只消耗兩個卡路里。有氧運動則能加速新陳代謝,且能持續數小時之久。與溫和運動相較,高強度的運動能提高更多且更持久的靜止代謝率。
小提醒: 阻力訓練即於肌肉運動過程中施加阻力,亦稱重量訓練,能幫助人們鍛練瘦肌。平時保持做有氧和耐力運動的習慣,既能減掉脂肪,又能鍛鍊肌肉,建議上健身房時選較激烈的課程,或是於例行步行運動中插入短時間的慢跑。